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  • Author:るるる
  • 元男性保育士(現・小学校教諭)の保育日記です。
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私のストレス発散方法

先日、ご訪問&コメントいただいた方にストレス発散方法をお答えさせていただきました。

あらためて考えてみると、幾つかあったものです。


そこで今回、内容はほぼ同じなのですが、本文にも載せてみることにしました。


私のストレス発散方法

1.食べる
 (安くておいしいお店が何軒かあるので…。たとえば500円で9鉢くらいあるお店など)

2.寝る
 (土日の二度寝や遅起は至福です。)

3.一人カラオケ
 (順番待ち・他人の曲聴きがないため、自分の歌の下手さが気にならないため。しかも1時間100円!)

4.ジョギング
 (ゆっくり長く走ると気持ちがいいもんです)

5.温泉
 (湯船につかって命の洗濯ですね)


よろしければ皆さんの発散方法もお聞かせくださいね。(^^)v

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